ワタミの宅食を検討しているんだけどまずいって本当？
実際の口コミが知りたい！！
「ワタミの宅食ってまずいの？口コミは実際どうなの？」
そんな疑問を感じている方のために、この記事では利用者60人のリアルな声を徹底調査！
さらに、料金や栄養バランス、使いやすさの特徴、そしてどんな人に向いているかもわかりやすく解説します。
実際のアンケートをもとに、「選ばれている理由」をランキング形式でチェックしていきましょう！
- ワタミの宅食は本当にまずい？リアルな口コミを紹介
- 利用者の評判から見えたメリット・デメリット
- メニューや料金プランの特徴と選び方
- 配送エリア・注文方法などの基本情報
- どんな人におすすめかがわかる
60人に聞いた！ワタミの宅食を選んだ決め手は？
アンケートで最も多かったのは、「栄養」（25人）で、全体の4割以上を占めました。
次いで「価格」12人、「味」11人、「時短」9人と、日々の使いやすさに関する理由が続きます。
「対面で受け取れる安心感」や「見守りサービス」など、配達時のサポート体制も評価されています。
この結果から、ワタミの宅食は「栄養・コスパ・手軽さ」を重視する方にぴったりのサービスといえそうです。
忙しい毎日でも、ちゃんと食事を整えたい方には嬉しい存在ですね。
※アンケート調査内容
対象者：宅配弁当・宅食サービスの利用経験がある人
対象人数：60人
調査機関：インターネット調査
集計期間：2025年6月～2025年7月
初回割引あり！
ワタミの宅食の口コミを調査！まずいって本当？悪い口コミ・良い口コミ
ワタミの宅食は「味が薄い」「飽きやすい」といった声がある一方、「やさしい味で食べやすい」という評価もあります。
実際の利用者60人にアンケートを実施し、リアルな口コミをまとめました。
味・ボリューム・価格・使いやすさなど、良い口コミ・悪い口コミの両面をわかりやすくご紹介します。
60人に調査！悪い口コミ
ワタミの宅食の悪い口コミ
- 薄味で好みが分かれやすい
- ボリュームが物足りない
- メニューのバリエーションが少なく、飽きやすい
- 配達時の柔軟性に不満
- 対面で受け取れるメリット活かせず
- 「健康志向」な設計が、濃い味好みには向かない
女性／20代
味があっさりしすぎて物足りなかった
栄養を考えて注文してみたのですが、味がかなり薄く感じました。
普段から濃い味に慣れているので、正直ちょっと物足りなかったです。
健康志向の方には合うかもしれませんが、私は続けにくかったです。
男性／30代
毎日食べると飽きてしまうかも
使い始めたころは便利でよかったのですが、メニューが似ていて飽きやすかったです。
もう少しバリエーションや季節感があると嬉しいと思いました。
週に数回の利用に留めるのがちょうどいいかもしれません。
女性／40代
ボリュームがもう少し欲しい
栄養バランスはいいのですが、夕飯としては量が少なめだと感じました。
サラダや汁物を自分で足さないと満足感が出ない日もあります。
「まごころダブル」などのコースを選べば改善するかもしれません。
初回割引あり！
60人に調査！良い口コミ
ワタミの宅食の良い口コミ
- 栄養バランスが整っていて若い世代でも安心
- 価格と内容のバランスが良くコスパが高い
- 忙しいときの食事がすぐに用意できて便利
- 温めるだけで時短でき、家事の負担が減る
- やさしい味付けで食べやすい
- 野菜がしっかり入っていて健康的な印象
男性／30代
仕事と育児の時短にちょうどいい
共働きで毎日の食事づくりが大変だったので導入しました。
温めるだけで一品ずつ丁寧に調理されたおかずが食べられるのがありがたいです。
買い物や調理の手間が減って、余裕が生まれました。
女性／20代
一人暮らしの食生活が整った
栄養の偏りが気になっていたので試してみました。
バランスのとれたおかずがレンジで簡単に食べられるのは助かります。
料理が苦手でも安心して続けられる内容でした。
女性／60代
やさしい味で毎日食べても飽きません
噛みやすいやわらかめの食材が多く、高齢の私にも安心して食べられます。
塩分控えめですが味はしっかりしていて、毎日食べても飽きにくいと感じました。
毎日届けてもらえるので、買い物の負担が減ってとても助かっています。
初回割引あり！
ワタミの宅食とは？特徴と利用料金
ワタミの宅食は、管理栄養士が監修した冷蔵タイプの宅配弁当サービスです。
自社工場で調理されたおかずを、毎日「まごころスタッフ」が自宅まで届けてくれます。
手渡しで受け取れるため、一人暮らしの方やシニア層にも安心。
健康や栄養バランスを重視したい方、料理の手間を減らしたい方に特におすすめです。
ワタミの宅食の基本情報
| サービス名 | ワタミの宅食（冷蔵宅配弁当） |
| 届く商品の状態 | 冷蔵 |
| 送料の有無 | 送料無料 |
| 置き配は可能かどうか | 置き配は平日・祝日問わず可能です。スタッフと相談して、希望すれば鍵付き安全ボックスも無料で貸し出されます。自宅に宅配ボックスがなくても安心して利用できます。 |
| 配達頻度 | 日替わり5日間コース（平日のみ）または7日間コース（日祝含む） |
| お試しの有無 | 1食無料や初回割引キャンペーンあり |
| 注文方法 | インターネット会員登録後Web注文、もしくは電話での注文 |
冷蔵のお弁当は日替わりメニューなので、毎日飽きずに楽しめます。
不在時は「鍵付き安心ボックス」が使えるため、ライフスタイルに合わせて受け取り方法を選べるのも便利です。
注文もスマホや電話で簡単に行えるため、忙しい方にも無理なく続けられます。
高齢の方の見守りや、共働き家庭のサポートにも役立つサービスです。
初回割引あり！
ワタミの宅食の特徴
- 管理栄養士が塩分やカロリー、品目数を徹底監督して献立を設計
- 季節感やバラエティのある日替わりメニュー
- 毎日まごころスタッフが「1件1軒」手渡しで配送
- 高齢者向けに「みまもりサービス」など「あんしんサービス」あり
- 別途送料なし、入会費・年会費いずれも不要
- キャンペーンでお試し利用が可能
どんな特徴があるの？と思っている方に向けて、「ワタミの宅食」が選ばれている理由をわかりやすく紹介します。
初回割引あり！
管理栄養士が栄養バランスを徹底監修
専任の管理栄養士がすべての献立を設計し、塩分・カロリー・たんぱく質・野菜の量などを細かく調整しています。
例えば「まごころおかず」は、1食あたり約400kcal・食塩3.0g以下・20品目以上使用といった設計です。
健康志向の方や、生活習慣病の予防を意識している方でも、安心して続けられるのではないでしょうか。
当日調理・当日発送（1件1軒手渡し配送）
毎朝自社工場で調理されたお弁当を当日中に発送・配達。
地域の「まごころスタッフ」が1件1軒手渡しでお届けするスタイルなので、顔なじみの安心感もあります。
外出中の方には、鍵付きボックスでの置き配にも対応しています。
高齢者向けに見守りサービスがある
「まごころスタッフ」が配達時にあいさつや体調確認を行う、見守り機能つきの「あんしんサービス」もあります。
一人暮らしの高齢者や、離れて暮らすご家族にとっても、安心して任せられる仕組みとして好評です。
別途送料なし・入会費年会費不要！
お弁当の料金には送料がすべて含まれており、追加料金は一切かかりません。
入会費・年会費も不要なので、コストを気にせず利用をはじめられます。
料金面のシンプルさが、利用者から高い評価を得ている理由のひとつです。
お試しができる！
初回限定で「1食無料」や、「5日間・7日間コースが半額」などのキャンペーンがよく実施されています。
味や使いやすさを確認してから定期購入に進めるため、初めての方にも安心です。
ワタミの宅食のメニュープランと料金
アンケート調査の結果、人気が高かったのは「まごころおかず」「まごころ御膳」「まごころダブル」の3つで、それぞれ10票と同率1位でした。
一方で、「まごころ手毬」（4票）や「まごころ小箱」（2票）も、高齢者や食が細い方からの支持を集めています。
このことから、日々の食生活やライフスタイルに合わせて、コースを選んでいる方が多いことがわかります。
| コース | 金額 | カロリー | 塩分 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| まごころおかず | 1食あたり690円 （5日間コース利用の場合：3,450円） | 約400キロカロリー | 3.0g以下 | おかずのみ。 栄養バランスを重視しており、平均して20品目以上が入っている。 タンパク質15gが基準。 |
| まごころ御膳 | 1食あたり710円 （5日間コース利用の場合：3,550円） | 約500キロカロリー | 2.5g以下 | ごはん付き（約150g）。 主菜1品＋副菜3品。15品目以上の素材。 火曜・金曜は変わりごはん。栄養バランス重視。 |
| まごころダブル | 1食あたり790円 （5日間コース利用の場合：3,950円） | 約500キロカロリー | 4.0g以下 | おかずのみ。 主菜2品＋副菜3品。 ボリューム重視。タンパク質20g以上。 |
| まごころ手毬 | 1食あたり590円 （5日間コース利用の場合：2,950円） | 約250キロカロリー | 2.0g以下 | おかずのみ。 主菜1品＋副菜3品。 少量・低塩分。15品目以上。軽食や間食向け。 |
| まごころ小箱 | 1食あたり620円 （5日間コース利用の場合：3,100円） | 約350キロカロリー | 2.0g以下 | ごはん付き（約110g）。 主菜1＋副菜3＋ごはん。 15品目以上。高齢者の方・少量希望向け。 |
利用間隔は柔軟に選べる！4つの注文スタイル
ワタミの宅食では、利用頻度やライフスタイルに合わせて、配送の間隔を自由に選べます。
- 週5日コース（月～金の連続配送）
平日は毎日届けてほしい方におすすめ。仕事や家事で忙しい方の夕食サポートに最適です。 - 週6日コース（月～土の連続配送）
平日＋土曜日にも利用したい方や、週末も利用したい方に便利なコースです。 - 週7日コース（月～日曜日の連続配送）
毎日利用したい方に最適で、週末も含めて7日間連続で届けられます。 - 曜日指定コース（週1日〜6日まで、好きな曜日に設定可能）
「月・水・金だけ」など、ライフスタイルに合わせて受け取りたい方に。自由度が高く、無理なく続けられます。
このほか、「1日だけの単発注文」も選べるため、初めての方のお試し利用にもぴったりです。
このように、「毎日届けてほしい方」「週に数回だけ受け取りたい方」など、生活スタイルに合わせた使い方ができます。
ライフスタイル別のおすすめプラン
栄養バランス重視なら「まごころおかず」
1食あたり20品目以上を使用し、塩分やカロリーも控えめ。
生活習慣病の予防を意識している方や、健康的な食生活を送りたい方にぴったりです。
ごはん付きがいい方は「まごころ御膳」
主菜・副菜に加えてごはんもセットになっているので、用意の手間がかかりません。
手軽に済ませたい方や、高齢の方にも最適です。
ボリューム重視なら「まごころダブル」
しっかり食べたい方や、男性・働き盛り世代には「まごころダブル」がおすすめ。
おかずの品数が多く、タンパク質も豊富なので満足感があります。
リーズナブルに始めたい方は「まごころ手毬」
1食あたりの価格が比較的お手頃で、コストを抑えたい方やお試し感覚で始めたい方に向いています。
量も少なめで、少食な方や食事制限中の方、高齢者の方にもぴったりのプランです。
少食・低カロリー志向なら「まごころ小箱」
カロリー・塩分控えめで、少量ずつしっかり栄養を取りたい方に。
特に女性や高齢者の方に選ばれています。
初回割引あり！
ワタミの宅食の配達エリア
ワタミの宅食は、北海道・青森・秋田・岩手・沖縄の一部地域を除く全国各地で配送可能です。
主に地域に営業所があるエリアで対応しています。
（一部の離島を含む、一部地域では利用できない場合があるのでご注意ください。）
ワタミの宅食の注文方法を紹介！
ワタミの宅食は、ネット注文と電話注文の2通りから選べるため、慣れていない方でも手軽に申し込めます。
ご自身に合った方法で、いつでもどこでも気軽に利用できるのが魅力です。
Web注文は24時間対応で、ネット注文ならクレジット払い対応。
電話注文（受付センター 0120‑321‑510 または担当スタッフ）も利用できます。
「定期注文」と「指定週注文（必要な週だけ）」から選べます。
週1日からの利用も可能で、曜日指定にも対応しています。
注文確定日は、お届け開始週の前週水曜日までです。
初回のみ、担当スタッフから電話での案内があります。
「まごころスタッフ」が毎日決まった時間帯に手渡しでお届け。
不在時は、鍵付きの無料安全ボックスでの受け取りも可能です。
初回割引あり！
「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」の違いは？
「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」は、使い方や特徴が異なるサービスです。
ワタミの宅食は冷蔵タイプで、毎日スタッフが手渡しで届けてくれるのが特長。
見守りサービスもあり、高齢者や一人暮らしの方にとって心強いサービスといえるでしょう。
一方のワタミの宅食ダイレクトは、冷凍タイプでまとめて配送されます。
忙しい方や、食事をストックしておきたい方にぴったりです。
配送方法や価格帯にも違いがあるため、自分のライフスタイルに合ったサービスを選ぶのが良さそうですね。
冷蔵で届く！ワタミの宅食
| コースの数と料金 | 日替わり5日・７日コース／1食約690円〜（コースによる） |
| 配達エリア | 北海道・東北・沖縄などの一部地域を除く全国（営業所の有無により異なる） |
| 置き配可能有無 | 基本手渡し配送。希望者には鍵付きボックスによる置き配も対応 |
| 配達頻度 | 日替わり 5日間コース（平日のみ）または7日間コース（祝日含む）、曜日を選べるコース（週1日～5日、好きな曜日に設定可能） |
| 送料 | 商品価格に送料含む（送料無料） |
| 注文できる商品 | 冷蔵弁当（まごころシリーズ：おかず／御膳／手鞠／小箱など） |
毎日届けてくれる
安心感と手軽さ
冷蔵なので食べる直前の
手間が少ない
見守りサービス付きで
高齢者も安心
冷凍で届いてストックに便利！ワタミの宅食ダイレクト
| コースの数と料金 | 「いつでも二菜／三菜／五菜」「やわらかおかず」「ムース食」など。1食360円〜（コースによる） |
| 配達エリア | 国内ほぼ全域（離島など一部除く、ヤマト運輸に対応していれば配送可能） |
| 置き配可能有無 | 宅配業者による配送。希望すれば日時指定・再配達対応で置き配も可能です |
| 配達頻度 | 毎週・隔週・月1など、生活スタイルに合わせて柔軟に選べます。 |
| 送料 | 地域別の送料設定あり（本州880円円〜、北海道1,210円、沖縄2,420円など）。初回割引や定期割引あり |
| 注文できる商品 | 冷凍お惣菜（おかずのみ）。副菜数や固さが選べるセットタイプ中心 |
冷凍で長期保存OK。
まとめ買いにも便利
定期便利用でお得＆
ポイントも貯まる
忙しい一人暮らしや
子育て世帯にぴったり
ワタミの宅食がおすすめな人は「忙しくても健康的に食べたい人」！
ワタミの宅食は、「栄養」「時短」「コスパの良さ」で選ばれている宅配弁当サービスです。
以下のような方に特におすすめです。
- 仕事や育児で忙しく、料理の時間がとれない方
- 栄養バランスを気にしているけれど、手軽に済ませたい方
- 毎日の献立や買い物が負担に感じている方
- 離れて暮らす高齢の家族の食事が心配な方
- コンビニや外食が多く、食生活を見直したい一人暮らしの方
電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの整った食事がとれるのもポイント。
忙しい毎日でも、しっかり栄養をとりたい方にぴったりのサービスですね。
初回割引あり！
ワタミの宅食よくある質問
よくある質問
人気のメニューは「まごころおかず」「まごころ御膳」「まごころダブル」の3つ！
なかでも特に支持されているのが「まごころおかず」です。
おかずの品数が豊富で栄養バランスもしっかり整っているので、幅広い世代に選ばれています。
ごはん付きがいい方は「まごころ御膳」、しっかり食べたい方には「まごころダブル」がおすすめです。
初回限定でお得に始められるキャンペーンがあります！
たとえば「お試し価格」や「初回送料無料」など、タイミングによっていろいろ実施されています。
内容は変わることもあるので、公式サイトでチェックしてみてください。
解約や停止は、電話や担当スタッフへの連絡で簡単に行えます。
1週間単位での契約となっているため、「解約」というよりは「次回の停止」手続きが中心になります。
手続きは地域の担当スタッフか、電話・Webで対応可能です。
変更や停止の受付期限などは、地域ごとに異なる場合がありますので、詳細はスタッフへご確認ください。
まとめ
ワタミの宅食は、忙しくても栄養バランスの整った食事をとりたい方に選ばれている宅配弁当サービスです。
口コミでも「栄養がしっかり取れる」「時短になる」「手軽で続けやすい」といった声が多く見られました。
まごころシリーズなど、目的に合わせて選べるプランもそろっています。
一人暮らしの方やご高齢のご家族にも安心して利用できるのが魅力です。
まずはお試しから始めて、毎日の食事をもっと手軽に、もっと豊かにしてみませんか？
初回割引あり！
