「健康的な食事がしたい」「でも、毎日きちんと作るのは正直しんどい」と感じていませんか。ニチレイフーズダイレクトの「きくばりごぜん」は、カロリーや塩分に配慮しながら、主菜と副菜を手軽に用意できる冷凍おかずセットです。
この記事では、きくばりごぜんの味や量、満足度に関する口コミをもとに、良い評判と気になる評判を整理します。あわせて、商品の特徴やメニュー、価格、購入方法、向いている人まで分かりやすく解説します。
買ってから後悔したくないと考えている人は、購入前に気になるポイントを整理し、ぜひ参考にしてくださいね!
きくばりごぜんはおいしい?口コミから分かる評判

きくばりごぜんは、健康に配慮した冷凍おかずを自宅で手軽に食べられる点が評価されています。
口コミでは、冷凍食品でも水っぽさが少なく、薄味ながら出汁を感じられておいしいという声が見られます。主菜だけでなく副菜や野菜が入っているため、食事のバランスを整えやすい点も好評です。
一方で、ボリュームを重視する人には量が少なく感じられる場合があります。また、毎日続けるには価格やメニューの単調さが気になるという声も見られます。味・量・価格のどこを重視するかによって、満足度が変わりやすい商品といえるでしょう。
きくばりごぜんの良い口コミ・評判

きくばりごぜんの良い口コミでは、冷凍食品とは思えないおいしさや栄養バランスの取りやすさが評価されています。水っぽさが気になりにくく、主菜と青物や野菜のおかずが一緒に入っているため、手軽に食事を整えやすいと好評です。
味付けについては、濃い味ではなく、出汁を感じるやさしい薄味を評価する口コミがあります。塩分を控えたい人や健康に気をつけながら食事を続けたい人にも取り入れやすい冷凍おかずといえます。
療養中や体調がすぐれないときに「冷凍庫にあると安心」と感じる声も見られました。買い物や調理が負担になる日でも、電子レンジで温めるだけで食事を用意できるのは、きくばりごぜんの大きな魅力です。
冷凍食品にありがちな水っぽくないですし、そこそこ美味しいです。
参照元:みん評
メインのお料理に必ず青物とか必要なお野菜がセットされているのが、凄いと思いました。
参照元:楽天レビュー
品数が多く、味もうす味で美味しくよかったです。
参照元:楽天レビュー
療養中なので、冷凍庫にあると安心です。
参照元:Amazonレビュー
きくばりごぜんの悪い口コミ・評判

きくばりごぜんの悪い口コミでは、量の少なさや価格、メニューのバリエーションに関する声が見られます。味そのものよりも、毎日続けるには気になる点があると感じる人がいるようです。
特にボリュームについては、たくさん食べたい人や男性には物足りない場合があります。また、健康に配慮された冷凍おかずとして便利な一方で、毎日の食事として続けるには価格が気になるとの声も見られました。
メニューについては、味は評価しつつも「全体的に単調」と感じる口コミもあります。ボリュームや価格、メニューの変化を重視する人は、まず少量から試して、自分の食事スタイルに合うか確認するとよいでしょう。
メインディッシュが気持ち少ないので、男性の方、いっぱい食べたい方は物足りないかもしれません。
参照元:楽天レビュー
おかずの量は圧倒的に少ないです。
参照元:Amazonレビュー
毎日利用するには、もう少し値段が安いと嬉しいですね。
参照元:みん評
味はいいと思いますが、全体的に単調で、継続して注文するにはちょっと躊躇します。
参照元:Amazonレビュー
ニチレイフーズダイレクト「きくばりごぜん」とは?

ニチレイフーズダイレクトの「きくばりごぜん」は、健康に配慮した冷凍おかずセットです。冷凍庫にストックしておけば、忙しい日や買い物に行けない日にも活用できますよ。
まずは、きくばりごぜんの具体的な特徴を確認していきましょう。
カロリー・塩分・野菜量に配慮した冷凍おかずセット
きくばりごぜんは、カロリーや塩分、野菜量に配慮して作られた冷凍おかずセットです。塩分に配慮したセットとして7食平均218kcal、食塩相当量1.6gの商品もあるなど、毎日の食事で塩分を意識したい人にとって、数値を見ながら選べるのは安心につながります。
健康的な食事を意識していても、自分で毎回カロリーや塩分を計算するのは簡単ではありません。きくばりごぜんは、あらかじめ栄養面が考えられているため、食事管理の負担を減らせます。
主菜に加えて副菜も入っているので、1食の中でいろいろなおかずを食べられるのも魅力です。野菜不足が気になる人や、同じような食事に偏りがちな人にも取り入れやすいでしょう。ただし、おかずセットのため、ご飯や汁物は必要に応じて自分で用意する必要があります。
厚生労働省の「健康日本21(第三次)」では、生活習慣病の予防や健康の保持・増進を目的として、野菜摂取量の増加が目標の一つに掲げられています。1日あたりの野菜摂取量の目標値は350gとされており、日々の食事で意識的に野菜を取り入れることが大切です。
出典:厚生労働省 e-ヘルスネット「野菜1日350gで健康増進」
管理栄養士監修で健康的な食事を続けやすい
きくばりごぜんは、管理栄養士が監修しています。健康に配慮した食事は、続けることが大切です。しかし、毎日自分で栄養バランスを考えながら調理するのは、時間も手間もかかります。
きくばりごぜんを利用すれば、食事作りの負担を減らしながら、健康を意識した食事を取り入れやすくなります。
塩分・糖質・脂質など、気になる栄養成分に合わせたセットがあり、目的に合わせて選べるため、ただ冷凍食品を買うだけでなく、自分の食生活を整える選択肢として活用しやすいでしょう。
栄養成分が表示されているため、カロリーや塩分を確認しながら選べるのも安心材料です。食事制限が必要な場合は、医師や管理栄養士に相談したうえで活用するとよいでしょう。
きくばりごぜんの豊富なメニューとセット内容

きくばりごぜんは、メニューの種類が多く、好みや目的に合わせて選びやすい冷凍おかずです。
和食・洋食・中華など幅広い料理が用意されており、毎日食べても飽きにくいように工夫されています。魚料理や肉料理、野菜を使ったおかずなど、家庭では用意に手間がかかるメニューを選べるのも便利です。
初めて購入する場合は、人気メニューが入ったセットやお試しセットを選ぶと、味や量を確認しやすくなります。自分に合うメニューを選べるよう、セット内容や種類を確認しておきましょう。
70件以上のメニューから選べる
きくばりごぜんは、多くのメニューが用意されているため、自分の好みや食事の目的に合わせて選びやすいです。たとえば、魚料理を中心に選びたい人や肉のおかずを食べたい人、野菜をしっかり取り入れたい人など、それぞれに合う商品を探しやすいでしょう。
また、同じ冷凍おかずを続けて食べると飽きやすい人でも、メニューを変えながら続けられます。食事管理は続けやすさが大切なので、選択肢が多いことは大きなメリットです。購入前には、最新のメニュー数や販売状況を確認しておくと安心です。
和食・洋食・中華や季節限定メニューも用意されている
きくばりごぜんには、和食・洋食・中華など、さまざまなジャンルのメニューがあります。
| ジャンル | メニュー例 |
|---|---|
| 和食 | さばの味噌煮、赤魚の煮付け、ぶりの照り焼き、肉じゃが、筑前煮、ひじき煮、ほうれん草のおひたしなど |
| 洋食 | ハンバーグ、チキンステーキ、グラタン、白身魚のムニエル、オムレツ、ポトフ、ラタトゥイユなど |
| 中華 | 麻婆茄子、八宝菜、酢豚、回鍋肉、エビチリ、青椒肉絲、中華風野菜炒めなど |
味の系統が違うメニューを選べるため、毎日の食事に変化をつけやすいのが特徴です。
季節に合わせた限定メニューやセットが販売されることもあります。普段の定番メニューだけでなく、時期によって違う味を楽しめるのもうれしいポイントです。
ただし、季節限定商品は販売期間が決まっている場合があります。気になるメニューがある人は、早めに公式サイトを確認するとよいでしょう。
迷ったときは7食セットや12食セットが便利
初めてきくばりごぜんを購入する場合、どのメニューを選べばよいか迷う人もいるでしょう。
そんなときは、人気メニューが入った7食セットや複数の味を試せるお試し12食セットが便利です。いろいろなメニューを食べ比べることで、自分や家族に合う味を見つけやすくなります。
きくばりごぜんの主なセット価格は、以下のとおりです。
| セット名 | 食数 | 価格(税込) | 1食あたりの目安 |
|---|---|---|---|
| きくばりごぜん お試し4食 | 4食 | 3,300円 | 約825円 |
| 【定期配送】旬のきくばりごぜん | 7食 | 5,800円 | 約829円 |
| きくばりごぜん魚介メニュー7食セット | 7食 | 6,380円 | 約911円 |
| きくばりごぜん 当店おすすめ和洋中12食セット | 12食 | 9,200円 | 約767円 |
| きくばりごぜん 当店おすすめ和洋中12食セットB | 12食 | 9,500円 | 約792円 |
1食ずつ選ぶよりも、セットになっている商品のほうが注文しやすい場合もあります。献立を考える手間を減らしたい人にとっても、セット商品は使いやすい選択肢です。
まずは少量のセットから試し、味や量に納得できたら継続利用を検討すると失敗しにくくなります。価格やセット内容は変更される場合があるため、購入前に最新情報を確認しましょう。
会員登録をすると1食から購入できる
きくばりごぜんは、会員登録をすると1食から購入できる商品もあります。
セット購入だけでなく、気になるメニューを個別に選べるため、自分の好みに合わせやすいのがメリットです。苦手な食材がある人や好きなメニューだけを追加したい人にも便利でしょう。
1食から選べると、家族の分だけ追加したいときや冷凍庫の空きに合わせて少しだけ買いたいときにも使いやすくなります。
ただし、購入方法や対象商品は時期によって変わる可能性があります。注文前には、公式サイトで会員登録後の購入条件や送料を確認しておきましょう。
きくばりごぜんの通常価格と送料

きくばりごぜんを購入するときは、1食あたりの価格だけでなく、送料も合わせて確認することが大切です。
通常価格は商品やセット内容によって異なります。セット商品は1食ずつ購入するより割安になる場合があり、定期購入やキャンペーンを利用すると、さらに始めやすいでしょう。
ただし、送料や割引内容は注文方法や時期によって変わります。購入前には、最新の価格、送料、キャンペーン内容を確認してから申し込むと安心です。無理なく続けられるか判断するためにも、価格や送料、購入時に確認したいポイントを整理していきましょう。
通常価格は1食あたり800円〜900円程度でお得なセットもある
きくばりごぜんの通常価格は、1食あたり800円〜900円程度が目安です。
商品によって価格は異なりますが、複数食がセットになった商品を選ぶと、1食あたりの金額を抑えやすくなります。毎日の食事として続けたい人は、単品価格だけでなく、セット価格や定期購入の料金も比べておくとよいでしょう。
冷凍おかずとして見ると、スーパーのお弁当より高く感じる人もいるかもしれません。しかし、カロリーや塩分、野菜量に配慮されており、買い物・調理の手間を減らせることまで含めると、価格だけでは判断しにくい商品です。続けやすさを重視する人は、1食あたりの価格と利用頻度を合わせて考えましょう。
定期購入は送料無料で通常購入は注文金額とエリアによって送料がかかる
きくばりごぜんは、定期購入と通常購入で送料の扱いが異なります。
定期購入は送料無料で利用できます。毎回送料を気にせず注文できるため、きくばりごぜんを継続して取り入れたい人に向いています。毎週または毎月など、決まったペースで届くので、食事管理を習慣化しやすい点もメリットです。
一方、通常購入の場合は、注文金額や届け先のエリアによって送料がかかります。税込5,000円以上の購入で送料無料になりますが、税込5,000円未満の場合は届け先の地域ごとに所定の送料が発生します。
お試しで購入したい人は通常購入、本格的に続けたい人は定期購入というように、利用目的に合わせて選ぶとよいでしょう。
初回限定・LINE連携・会員ランクなどの割引がある
きくばりごぜんは、初回限定セットやLINE連携、会員ランクなどの割引が用意されることがあります。
初めて購入する人向けのセットは、通常より試しやすい価格で用意されています。味や量が自分に合うか確認したい人は、まず初回限定商品やお試しセットを選ぶと始めやすいでしょう。
LINE連携によるクーポンや会員ランクに応じた割引が使えることもあります。継続して利用する予定がある人は、会員登録後に使える特典も確認しておくと安心です。ただし、割引内容や条件は時期によって変わります。
期間限定セットや特別価格キャンペーンが実施されることがある
きくばりごぜんでは、季節に合わせた期間限定セットや特別価格のキャンペーンが実施されることがあります。
たとえば、春や夏など季節に合わせたメニューを組み合わせたセットや初めての人向けのお得なセットが販売される場合があります。通常メニューとは違う味を試せるため、飽きずに続けたい人にも便利です。
ただし、期間限定セットは販売期間や数量が決まっていることがあります。気になる商品がある場合は、早めに内容を確認しておくとよいでしょう。
キャンペーンだけで選ぶのではなく、食数、価格、送料、冷凍庫に入る量まで見て判断することが大切です。
きくばりごぜんの購入方法

きくばりごぜんは、ニチレイフーズダイレクトの公式サイトから購入できます。購入方法は、必要なときに注文する通常購入と、決まったペースで届けてもらう定期購入があります。まずは少量から試したい人は通常購入、継続して食事管理をしたい人は定期購入を検討するとよいでしょう。
冷凍で届くため、注文前には配送日時や冷凍庫の空きスペースも確認しておくことが大切です。届いてから保管に困らないように、購入数は無理のない範囲で選ぶ必要があります。スムーズに注文できるよう、購入前に流れや注意点を確認しておきましょう。
公式サイトから通常購入や定期購入ができる
きくばりごぜんは、通常購入や定期購入ができます。通常購入は、必要なタイミングで好きな商品を選んで注文する方法です。味や量を試したい人や冷凍庫の空きに合わせて購入したい人に向いています。
定期購入は、決まった間隔で商品が届く方法です。毎日の食事管理を続けたい人や買い忘れを防ぎたい人に使いやすいでしょう。
ただし、定期購入には配送間隔や支払い方法、変更・休止の条件があります。申し込む前に、マイページで変更できる内容や次回配送の締切日を確認しておくと安心です。
初めての人は会員登録後に注文手続きを進める
初めてきくばりごぜんを購入する人は、公式サイトで会員登録をしてから注文手続きを進めます。会員登録をすると、購入履歴の確認や配送先の登録ができるようになります。次回以降の注文がスムーズになるため、継続して利用したい人には便利です。
会員向けの商品や特典が用意されることもあります。1食から購入できる商品や会員ランクに応じた割引を利用できる場合もあるため、購入前に確認しておくとよいでしょう。
登録時には、氏名、住所、電話番号、メールアドレスなどの情報が必要です。冷凍食品が届くため、受け取りやすい住所を正しく入力しましょう。
配送日時や冷凍庫の空きスペースを確認してから注文する
きくばりごぜんを注文する前に、配送日時と冷凍庫の空きスペースを確認しておきましょう。商品は冷凍で届くため、受け取ったあとすぐに冷凍庫へ入れる必要があります。セット商品をまとめて購入すると、思った以上に場所を取ることがあるため注意が必要です。
特に、7食セットや12食セットなどを注文する場合は、冷凍庫に入る量かどうかを事前に考えておくと安心です。家族の食品や冷凍ご飯で冷凍庫が埋まっている場合は、届く前に消費してスペースを空けておきましょう。配送日時を指定できる場合は、確実に受け取れる時間を選ぶことも大切です。
きくばりごぜんが向いている人

きくばりごぜんは、健康に配慮した食事を手軽に続けたい人に向いています。
カロリーや塩分に気をつけたいけれど、自分で毎回計算しながら作るのは大変だと感じる人もいるでしょう。きくばりごぜんなら、主菜と副菜がセットになっているため、食事の準備を簡単にできます。
また、買い物や調理の負担を減らしたい人、忙しい日に冷凍おかずを活用したい人にも便利です。無理なく続けられる食事サポートとして取り入れやすい商品といえます。自分の食生活や目的に合うか、次のポイントで確認していきましょう。
カロリーや塩分に配慮した食事を手軽に続けたい人
きくばりごぜんは、カロリーや塩分に配慮した食事を手軽に続けたい人に向いています。健康的な食事を意識していても、毎日自分で栄養バランスを考えるのは負担になりがちです。とくに、仕事や家事で忙しい人は、食事の準備まで手が回らない日もあるでしょう。
きくばりごぜんは、管理栄養士の監修により、カロリーや塩分などに配慮して作られています。電子レンジで温めるだけで食べられるため、無理なく健康を意識した食事を取り入れやすいのが魅力です。食事管理を続けたい人は、冷凍庫に数食分ストックしておくと安心です。
買い物や調理の負担を減らしたい人
きくばりごぜんは、買い物や調理の負担を減らしたい人にも向いています。毎日の食事を用意するには、献立を考え、食材を買い、調理し、後片付けまで行う必要があります。忙しい日が続くと、食事作りそのものが大きな負担になることもあるでしょう。
きくばりごぜんを冷凍庫に入れておけば、電子レンジで温めるだけで主菜と副菜を用意できます。料理をする時間がない日や、体調がすぐれない日にも使いやすいです。一人暮らしの人だけでなく、高齢の家族や家事の負担を減らしたい家庭にも取り入れやすい商品です。
冷凍おかずをストックして忙しい日に活用したい人
きくばりごぜんは、冷凍おかずをストックして忙しい日に活用したい人に向いています。仕事や家事で時間がない日は、食事の準備が後回しになりやすいです。冷凍庫におかずがあると、外食や惣菜に頼りすぎずに食事を整えられます。
きくばりごぜんは、主菜と副菜がセットになっているため、1品だけ足すよりも食卓のバランスを整えやすいのが特徴です。ご飯や味噌汁を組み合わせれば、より満足感のある食事になります。忙しい日の備えとして、数食分を常備しておくと便利です。
きくばりごぜんが向いていない人

きくばりごぜんは便利な冷凍おかずですが、すべての人に合うわけではありません。
ご飯付きのお弁当をまとめて用意したい人やボリュームを重視したい人には、やや物足りなく感じる場合があります。また、価格の安さだけを重視する人にとっては、スーパーの惣菜や冷凍食品より高く感じることもあるでしょう。
購入後に後悔しないためには、味や健康面だけでなく、量・価格・使い方が自分の生活に合っているか確認することが大切です。気になる点を把握したうえで、無理なく続けられる商品か判断しましょう。
主食付きの弁当をまとめて用意したい人
きくばりごぜんは、おかずのみの冷凍食品です。ご飯付きのお弁当をまとめて用意したい人には向いていない場合があります。主食までそろえたいときは、別でご飯やパン、汁物などの用意が必要です。
一方で、ご飯の量を自分で調整したい人には使いやすい商品といえます。少なめにしたい日や玄米・雑穀米などを選びたい日にも合わせやすいでしょう。
おかずだけでよいのか、主食も一緒に必要なのかを考えてから選ぶと、自分に合うか判断しやすくなります。
ボリューム重視でしっかり食べたい人
きくばりごぜんは、カロリーや塩分に配慮した冷凍おかずです。ボリューム重視でしっかり食べたい人には、量が少なく感じられる可能性があります。特に、普段から大盛りのご飯や揚げ物、こってりした料理を好む人は、満足感に差を感じるかもしれません。
ただし、ご飯や汁物、サラダを組み合わせることで、食事全体の満足感を高めることはできます。
食べる量を調整しながら健康にも気を配りたい人には、使い方次第で取り入れやすいでしょう。しっかり食べたい人は、まず少量から試して量を確認するのがおすすめです。
価格の安さを最優先したい人
きくばりごぜんは、価格の安さを最優先したい人には合わない場合があります。1食あたりの価格は、スーパーの惣菜や一般的な冷凍食品と比べると高く感じることがあります。毎日利用する場合は、月の食費にどれくらい影響するかも考えておきたいところです。
ただし、きくばりごぜんには、栄養面への配慮や買い物・調理の手間を減らせるメリットがあります。単純な価格だけでなく、時間の節約や健康管理のしやすさも含めて考えると、価値を感じる人もいるでしょう。
できるだけ安く始めたい人は、初回限定セットやキャンペーンを確認してから購入を検討しましょう。
きくばりごぜんに関するよくある質問

きくばりごぜんを購入する前に、確認しておきたいよくある質問をまとめました。サイズや配送方法など、購入前の疑問や不安を解消し、安心して注文するための参考にしてください。
- サイズはどのくらいですか?
- きくばりごぜんの容器サイズは、縦16.8cm×横20.8cm×高さ4.1cmです。1食あたり約190g〜240gの内容量が入っています。
冷凍庫に入れて保管する商品なので、まとめて購入する場合は、届く食数に合わせて空きスペースを確認しておくこと安心です。冷凍庫が小さい家庭では、まず少ない食数から試すと保管しやすくなります。
- ご飯はついていますか?
- きくばりごぜんは、ご飯が付いていないおかずセットです。主菜と副菜を手軽に用意できますが、主食は自分で準備する必要があります。ご飯を一緒に食べたい場合は、冷凍ご飯やパックご飯を用意しておくと使いやすいでしょう。
- 配送方法受け取り時の注意点はありますか?
- きくばりごぜんは冷凍食品のため、受け取り後はすぐに冷凍庫で保管する必要があります。
配送日時を指定できる場合は、自宅で確実に受け取れる時間帯を選ぶと安心です。不在で受け取れない場合は、配送会社のルールに沿って再配達を依頼することになります。
ただし、冷凍食品は長時間の保管や再配達が続くと、品質面が気になる場合もあります。なるべく一度で受け取れるように、予定を確認してから注文しましょう。また、複数食をまとめて購入する場合は、届く前に冷凍庫のスペースを空けておくことが大切です。
- 定期購入しないと買えませんか?
- きくばりごぜんは、定期購入だけでなく通常購入もできます。まず味や量を試したい人は、通常購入やお試しセットから始めると利用しやすいでしょう。自分に合うと感じたら、定期購入を検討する流れがおすすめです。
定期購入は、決まったペースで商品が届くため、食事管理を続けたい人や買い忘れを防ぎたい人に向いています。一方で、冷凍庫の空きや生活リズムに合わせたい人は、通常購入のほうが使いやすい場合もあります。
まとめ|きくばりごぜんは手軽に健康的な食事を続けたい人におすすめ

きくばりごぜんは、カロリーや塩分に配慮した食事を手軽に取り入れたい人におすすめの冷凍おかずセットです。
主菜と副菜がセットになっており、電子レンジで温めるだけで食べられるため、買い物や調理の負担を減らせます。メニューの種類も多く、和食・洋食・中華などを選びながら続けやすいのも魅力です。
一方で、ご飯付きのお弁当を求める人やボリュームを重視する人、価格の安さを最優先したい人には合わない場合があります。
まずはお試しセットや少ない食数から始めて、味・量・価格が自分の生活に合うか確認してみましょう。



